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秋季拒絕銀屑病,需要做到這四點!

2021-09-24 來源:

秋季是銀屑病的高發季節,日常生活中,銀屑病患者一定要注意做好預防護理工作,防止病情加重或復發。


秋季多發銀屑病的原因有哪些?


氣候

秋季天氣干燥、陰冷,對銀屑病患者的皮損恢復不利,如果銀友們再不注重補水和護理,很可能導致銀屑病的復發、加重。


過敏

秋季是皮膚過敏的高發期,特別是秋收季節的農民,容易受到玉米皮、棉花葉子、花生葉子的摩擦而產生過敏現象,皮膚過敏嚴重可能間接患上銀屑病。


感染

秋季氣溫陰晴不定,很容易出現呼吸道感染、發熱、感冒等現象,這些疾病可能間接誘發銀屑病。


秋季做好護理,減少復發幾率!


① 皮膚護理

皮膚屏障功能的改變與很多皮膚疾病有關,包括干燥病、特應性皮炎和銀屑病等。其中,銀屑病是引起皮膚損傷最厲害的疾病之一。


研究表明,銀屑病患者皮損部位管理不當會引發一系列的疾病并發癥,導致疾病的復發和加重。


② 適當運動

銀屑病患者每天堅持1至2個小時的慢走運動。運動鍛煉應遵循循序漸進的原則,不能過于疲勞,適當運動,不要過量。


運動方式以有氧運動為主,如步行、慢跑、太極拳、體操等,可根據自身情況選擇一些簡單易行且不受場地、人員等限制的運動,便于開展和長期堅持。


③ 飲食護理

飲食是銀屑病護理及預防必不可少的輔助治療方法,飲食在銀屑病的預防和治療中發揮著關鍵作用,有學者指出:銀屑病患者應多選擇“地中海飲食”方式,以預防和輔助疾病治療。


地中海飲食的特征為:多攝入水果蔬菜、豆類谷類、魚;烹飪時采用植物油,尤其提倡橄欖油;避免進食辛辣刺激食物;減少乳制品、肉類的攝入,尤其是紅肉,如牛羊肉等。


④ 合理用藥,正規治療

銀屑病患者一定不要忘記抽時間到醫院進行復查,做到防患于未然。



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